A insolação surge como resultado da exposição solar (saiba mais). Alguns cuidados a ter perante uma insolação: retire a vítima do sol, coloque-a à sombra, refresque a pele com uma toalha húmida, aplique panos de água fria no pescoço e testa, forneça-lhe água e conduza-a ao hospital ou chame o 112 se a vítima não tiver consistente os capaz de deslocar.