As insolações são causadas pela exposição imprudente ao sol ou por má protecção solar (descubra as medidas para se proteger do sol). As insolações dão origem a dores de cabeça, mal-estar geral, náuseas, vómitos e perda de conhecimento. Uma vítima de insolação deve refugiar-se do sol, ser hidratada, controlar a temperatura e avaliar o nível de consciência. Os idosos, as grávidas e as crianças em caso de insolação devem recorrer aos serviços de saúde.