A cerveja tem cerca de 150 Kcal em cada 330 ml de líquido. Uma pessoa que ingira muita cerveja vai aumentar o seu aporte calórico e em conjunto com a restante alimentação irá causar uma aumento de peso e da barriga (acumulação de gorduras). Idealmente só devemos beber duas cervejas por dia. Mesmo que não beba cerveja faça caminhadas todos os dias e coma muita fruta.