Acidez do estômago pode ser responsável pela inflamação do esófago podendo causar mau estar ou mesmo uma esofagite. Para prevenir a acidez deve evitar o consumo de gorduras antes de deitar, evitar refeições pesadas ao jantar, reduzir o consumo de chá preto, café, cola, bebidas energéticas com cafeína e bebidas alcoólicas, comer alimentos ricos em mucilagens, como a abóbora e courgette, fazer refeições ligeiras (5 a 6 refeições por dia) e evitar deitar-se logo após o jantar.