A vulva são os órgãos genitais externos da mulher e o seu auto-exame deve ser efectuado mensalmente. Comece por sentar-se de pernas abertas e com a ajuda de um espelho observe as virilhas, os grandes e pequenos lábios, o meato, o clítoris e a vagina. A pele entre a vagina e o ânus também deve ser observada. Deve estar atenta a nódulos, tumefações, sinais ou marcas que mudem de cor ou tamanho, verrugas, ardor a urinar e dor. Se descobrir algum destes sinais fale com o seu médico ou enfermeiro de família.