A exposição solar oferece risco para a saúde da pessoa, torna-se por isso importante tomar algumas medidas para prevenir a ocorrência de complicações e risco para a pele. Algumas medidas: beba muita água (1,5 a 2 l por dia), evite exposição solar entre as 11 e as 16 horas, use chapéus com abas, guarda-sóis e óculos de sol com protecção UV (as lentes de contacto não protegem), use protector solar com factor de protecção adequado à sua pele (confira a tabela), tenha cuidado especial com as crianças (evite a exposição solar de crianças com menos de 3 anos) e aplique loção pós-solar após exposição para prevenir a desidratação da pele.