As perturbações alimentares podem estar relacionadas com a ingestão compulsiva de alimentos ou falta de apetite. No primeiro caso estamos normalmente a falar do excesso de peso e no segundo falamos da anorexia e da bulimia. As perturbações alimentares são doenças relacionadas com alterações psíquicas.

Para identificar uma perturbação alimentar siga estas indicações:

Perda ou aumento de peso em pouco tempo;

Demasiada preocupação com a alimentação;

Realização de exercício físico de modo exagerado;

Comer às escondidas ou em quantidades exageradas;

Achar que está gorda apesar de não se notar.