A forma mais correcta de saber se tem excesso de peso é calcular o Índice de
Massa Corporal (IMC). O IMC calcula-se dividindo o peso da pessoa (em kg), pela
altura (em cm) elevada ao quadrado. O IMC normal situa-se entre os 19 e 24.
Graus de obesidade
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Sem grau |
IMC<19 |
Peso abaixo do normal |
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Grau 0 |
IMC 19-24 |
Peso ideal |
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Grau 1 |
IMC 25-29 |
Excesso de peso |
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Grau 2 |
IMC 30-40 |
Obeso |
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Grau 3 |
IMC> 40 |
Obesidade mórbida |
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