As aftas ou úlceras aftosas são pequenas vesículas que surgem na cavidade bocal. As aftas começam por provocar dor e ardor, formando uma auréola vermelha (local onde se desenvolverá a úlcera), posteriormente rebenta ficando com uma membrana branca ou amarela. As aftas podem ser causadas por problemas gastrointestinais, variações hormonais, insuficiência de vitaminas (alimentação pobre em fruta e legumes), ingestão de alimentos com grande acidez, alterações no sistema nervoso, stresse, lúpus, doença de Crohn ou colite ulcerosa. Para prevenir a sua ocorrência devemos fazer uma higiene oral cuidada duas a três vezes ao dia, ter uma alimentação equilibrada, evitar alimentos ácidos e condimentados.

Para aliviar as aftas devemos fraccionar as refeições, ingerir água fria antes das refeições (alivia o desconforto), ingerir alimentos à temperatura ambiente, evitar alimentos secos ou condimentados, ingerir alimentos como a batata e o mel (propriedades anti-sépticas), bochechar com soluções de camomila ou calêndula (em alternativa poderá bochechar com uma solução de água oxigenada (uma colher de sobremesa de água de oxigenada numa chávena média de água) 3 a 4 vezes ao dia).

Em episódios duradouros (15 dias) ou recorrentes deve falar com o seu médico.