A hipoglicemia é uma baixa de açúcar (glicemia) do sangue para níveis inferiores a 60 mg/dl.

Administração de demasiada insulina;

Consumo de álcool;

Actividade física muito intensa e prolongada;

Comer poucos hidratos de carbono;

Atraso nas refeições;

Insulina mal administrada;

Toma excessiva de medicamentos para a diabetes.

Sintomas:

Tremores, ansiedade, sudorese (suor intenso), inquietação, palidez, palpitações, visão dupla, sonolência, confusão mental, boca seca, enjoo, dor na barriga, fome, convulsões, perda de consciência.

Como agir em caso de:

No caso de ocorrer uma hipoglicemia deve ingerir 1 pacote de açúcar, beber 1 copo de 200 cl de sumo; após 10 minutos deve fazer a medição para ver se os valores já subiram, se não subiram ingerir novamente o açúcar e o sumo se subiram faça uma refeição ligeira (iogurte, duas bolachas ou um copo de leite e uma peça de fruta).

No caso de haver perda de consciência deve ser chamados os serviços de emergência.

Como evitar:

Faça 5 a 6 refeições por dia em horários estabelecidos;

Antes de fazer actividade física ingira uma refeição leve;

Faça avaliações periódicas dos valores da glicemia;

Tome a medicação conforme prescrito pelo médico;

Verifique periodicamente se a caneta de insulina funciona correctamente.