As unhas são constituídas por células epiteliais endurecidas, construídas por queratina, uma proteína (proteína do cabelo e pele). A unha cresce cerca de 2 a 3 milímetros por mês a partir da lua branca que está na base da unha. O aspecto da unha pode revelar como está a saúde da pessoa. Se a pessoa apresentar unhas côncavas e pálidas podem indicar falta de ferro, se as unhas tiverem metade da coloração branca e outra metade rosa podem indicar problemas renais, se as unhas tiverem uma coloração vermelha podem revelar problemas cardíacos, se as unhas estiverem amareladas e grossas podem indicar problemas pulmonares e se apresentarem coloração vermelha na base da unha podem indicar diabetes mellitus. A saúde das unhas pode ser promovida a partir de uma dieta saudável e equilibrada.