A tosse é um dos sintomas mais comuns nas doenças respiratórias. A tosse é um mecanismo de defesa do organismo para expulsar dos brônquios substâncias irritantes e estranhas. Alguns alimentos como o sal e os produtos lácteos pioram este sintoma, por outro lado a cebola, o mel, o limão e a cenoura ajudam a aliviar a tosse. Dicas: Sumo de limão com mel; xarope de cebola (ferva várias cebolas cortadas às rodelas, depois esmague-as até formarem uma pasta, acrescente umas colheradas de mel ou açúcar amarelo); água de cebola (coloque pedaços de cebola em água e açúcar durante algumas horas); xarope de cenoura: (descasque uma cenoura, parta-a aos bocadinhos, coloque os bocados numa taça com açúcar e água, deixe reservar durante duas a três horas); mel: (sedativo e antitússico).

Ouvir o artigo

Saiba mais: Garganta inflamada, Febre, Gripe?, Constipações , Paracetamol - dosagem recomendada , Ibuprofeno (dosagem recomendada)