O uso de tampões permite que a mulher atravesse o período menstrual com maior conforto e comodidade, siga estes conselhos: troque-o de três em três horas (com o calor solta odor), não use o tampão sem menstruação (pode colar-se às paredes da vagina), antes de tomar banho na praia ou piscina coloque um tampão novo, se têm tendência para alergias evite utilizar os tampões (síndrome choque tóxico), durante a noite não use o tampão mais de 6 horas (pode criar ambiente propício a infecções) prefira o penso.